Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Influenza 2016: kako se nositi s epidemijom?

Sezonsko pogoršanje gripe ove godine bilo je donekle odgođeno, ali samo kako bi nas napalo osvetom. Tri glavne vrste virusa bijesne su u Rusiji i inozemstvu, od kojih je najopasniji H1N1, "svinjska gripa", koja već desetke ubija svoje žrtve. Što se događa i kako se zaštititi od toga?

O epidemiji

"Svinjska gripa" nije najopasniji od poznatih vrsta gripe, i umiru od njega, prema statistikama, ne tako često - 6-7 na 10 tisuća pacijenata. No, glavna opasnost nije toliko bolest, već komplikacije nakon nje. Najprije ćemo navesti simptome - groznicu, kašalj i curenje iz nosa, upalu grla, mišiće i ponekad tešku mučninu.

Bolest se odvija brzo, rijetko duže od tjedan dana, ali ako tijelo nije spremno za to, onda oslabljeni imunitet neće moći izdržati komplikacije, od kojih je najopasnije moguće smatrati skupinom pneumokoknih infekcija. Usput, pneumokokna skupina je posebno opasna za djecu, pa je potrebno obratiti pozornost na prevenciju! Obratite pozornost na činjenicu da gotovo svi oni koji su umrli od gripe i srodnih komplikacija nisu cijepljeni - budite sigurni da cijepite dijete i sebe.

Neki liječnici vjeruju, ne bez razloga, da je prekasno za cijepljenje na vrhuncu epidemije - imunološki odgovor cjepiva u tijelu dolazi od jednog do tri tjedna. Ideja je točna, ali samo u dva slučaja: ako je epidemija već proširena u vašem mjestu ili ako ste već bolesni. Ako epidemiološka situacija u okolini nije kritična - odmah se cijepi, i razmislite jedan korak dalje i napravite „viteški potez“, odnosno cijepljenje odmah i iz gripe i od pneumokoka. Čak i ako ne stojite prije gripe, onda se zaštitite od komplikacija, a to može, bez pretjerivanja, spasiti ne samo vaše zdravlje, nego i živote vas i vaših najmilijih.

Gdje i kako se možete zaraziti

Naravno, možete se zaraziti bilo gdje, ali najopasniji su javni prijevoz, prostorije na poslu, gdje su kolege cijeli dan, i druge javne ustanove kao što su škola, vrt, mjesta zajedničkog odmora poput kina. Ne samo da netko može kihati pored vas - uobičajeno rukovanje nije ništa manje opasno, ali u pravilu nitko ne obraća pozornost na to. Doista, što je to - ali ipak, osoba je mogla minutu prije obrisati usta ili nos tom rukom, a malo je vjerojatno da je odmah upotrijebio alkoholnu maramicu ili temeljito oprao ruke.

Mnogi tijekom epidemije počinju nositi medicinske maske i smatrati ih gotovo panacejom. Maska, naravno, neće biti suvišna, ali treba je nositi prvenstveno za one koji su bolesni, a ne za zdrave ljude. Zapravo, nitko ne misli da maska ​​može zaustaviti virus - samo su cjepiva sposobna za to, ali je sasvim moguće da maska ​​spriječi pacijenta da "očisti" kapljice sline virusom oko sebe.

I još jedna važna točka - u razdoblju od epidemije, potrebno je zrak prostor češće i biti na svježem zraku. U suhom i stajaćem zraku, posebno zimi tijekom sezone grijanja, virus se širi odmah, ali se u vlažnom i pokretnom zraku ruši. Usput, iz istog razloga, morate piti više i zadržati vlažnu sluznicu - kada vam se usta isuše, virus ulazi u tijelo gotovo neometano. Stoga, malo češće hodajte, pijte vodu, pogotovo slane otopine za rehidraciju tijela i zraka!

Što ako se i dalje razbolite

Prije svega, morate ostati kod kuće ili ostaviti dijete kod kuće. Propušteni tečajevi u školi bit će moguće nadoknaditi, ali šteta po zdravlje može se pogoršati, a da ne spominjemo činjenicu da dijete može zaraziti i one koji su još zdravi. I ne morate ići na posao iz istih razloga - malo je vjerojatno da će vam poslodavac ozbiljno prigovoriti jer ne želite poslati cijeli tim u bolnicu. Pokrijte usta i nos kad kišete, češće operite ruke i nosite medicinsku masku.

I odmah nazovite liječnika kod kuće! Naravno, mnogi ljudi su navikli na liječenje, a antibiotici se mogu kupiti bez recepta u bilo kojoj apoteci i televizijskom oglašavanju, koje nežno savjetuje: ako ste bolesni, onda samo jedna tableta i vi ste na nogama.

Što nije u redu s tim? Samo da bi liječnik trebao propisati terapiju, a ne vi, čak i ako je to isti antibiotik koji ste sami namjeravali kupiti. Razlika je u tome što se kod samo-liječenja virus može učiniti rezistentnim na mnoge od upotrijebljenih lijekova, a bit će ga mnogo teže izliječiti - dok doktori traže ključeve za pobjedu nad “obučenim” virusom, komplikacije će vas napasti.

Nije uvijek moguće doći do liječnika, pogotovo u prvim danima bolesti, ali ponekad su potrebni odgovori odmah - iu ovom slučaju, ljudi sjede za računalo i pretražuju online forume tražeći slične situacije kako bi saznali što su drugi učinili i što im je pomoglo. U takvoj situaciji, nitko nije zbunjen što ga pišu obični ljudi, a ne liječnici, to jest, uopće ne stručnjaci.

Pogotovo kako bi se osiguralo da svatko može dobiti odgovore na pitanja bez posjeta klinici, tu je i site www.yaprivit.ru (www.yaprivit.rf). Osim prikupljenih informacija o cjepivima i bolestima, možete se samostalno obratiti stručnjaku ako odgovor ne pronađete u već objavljenim. A razina stručnjaka govori sama za sebe: glavni epidemiolog Ministarstva zdravstva Rusije, akademik Ruske akademije znanosti, profesor, voditelj odjela za epidemiologiju i medicinu utemeljenu na dokazima na Prvom moskovskom državnom medicinskom sveučilištu. IM Nikolay Briko Sechenov, profesor, doktor medicinskih znanosti, voditelj Laboratorija za prevenciju i imunoterapiju cjepiva za alergijske bolesti, NIIVS njih. II Mechnikova ”Mihail Kostinov, profesor, dr. Med., Voditelj odjela za prevenciju zaraznih bolesti u Institutu za dječje infekcije, Susanna Kharit, i mnogi drugi.

Blagoslovi vas!

Pogledajte videozapis: Depression is a disease of civilization: Stephen Ilardi at TEDxEmory (Studeni 2019).

Loading...