Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

Trudnoća i rad: pravila za one koji žele raditi do rođenja

Ako ste ljubitelj previše aktivnog načina života, dugo očekivana trudnoća trebala bi radikalno promijeniti vaše navike. Vrijeme kada ste do trenutka iscrpljenosti, mučili se na poslu, provodili noći u klubu i bavili se ekstremnim sportovima, trebali bi biti stvar prošlosti. Sada morate odmoriti relativno mirno, a posao nije previše naporan.

Zdrava trudnica može organizirati svoj život kako ne bi napustila voljeni posao i ne napustila studij na institutu. Međutim, može čekati razne teškoće koje su unaprijed poznate. Možda će vas uplašiti i potpuno ćete se posvetiti majčinstvu, odgađajući svoju karijeru. A oni koji ne mogu i ne žele prekinuti svoj rad ili studijske aktivnosti, bit će zanimljivo naučiti kako izbjeći probleme i prevladati poteškoće.

Pravila za one koji žele raditi do rođenja

1. Nemojte skrivati ​​trudnoću

Odmah obavijestite nadzornika. Zapamtite: zakon štiti vas, bez obzira na to gdje radite, u državnom poduzeću ili u privatnoj tvrtki. Prema tome, u skladu s Zakonom o radu Ruske Federacije, odbijanje zaposlenja ili otpuštanja žene zbog njezine trudnoće, kao i odbijanje zaposlenja ili otpuštanja majke koja doji, progonjena je (čl. 145. Kaznenog zakona Ruske Federacije) ,

Ako glava još uvijek nije zadovoljna vašim stanjem, onda odlučite sami što ćete učiniti: branite svoje pravo na sudu ili mirno odustajte. Obično u ozbiljnim tvrtkama, trudnice se tretiraju s dužnim razumijevanjem, a još više od onih koji neće prestati raditi.

2. Zatražite ustupke

Sada kada vaš menadžer zna da ste trudni, vrijeme je da zatražite koncesiju. Zapamtite da u prvim mjesecima trudnoće, unatoč izvrsnom zdravstvenom stanju, dijete zahtijeva stabilno emocionalno stanje i obnovu potrošene snage. Čak i ako nemate ranu toksemiju, sjetite se da je vaš energetski ton sada smanjen. Stoga, nakon buđenja, potrebno je barem 15-20 minuta da se namočite u krevetu, ne razmišljajući o poslu, nego da svoje misli šaljete u nešto ugodno. Stoga, neka se gazda navikne na vaše kasnije pojavljivanje na poslu i dodatne pauze.

Usput, zakon zahtijeva od poslodavca da smanji standarde proizvodnje za trudnice i prebaci ih na lakši rad uz zadržavanje prosječne zarade. Uz skraćenu verziju radnog dana, moći ćete donijeti mnogo veće koristi od rada koliko i prije, ali u stanju umora i nervoze. To je ono što trebate objasniti vlastima. Pametan i cijenjeni profesionalni menadžer uvijek će vas sresti.

3. Udobno se obucite

Službeni stil odjeće s uskom suknjom i opremljenom jaknom neprikladan je, ali posebna moderna odjeća za trudnice savršena je. Glavna stvar je da ona zadovoljava tri pravila: to je bio slobodan i nije stezati želudac, ušivena od prirodnih tkanina i udoban za nošenje. Čak i uz male pete cipele mogu izgledati lijepo.

Svetlana je ostvarila uspješnu karijeru radeći kao glavni računovođa u komercijalnoj tvrtki. Ali posao je nije mogao zamijeniti s punopravnom obitelji, a ona i njezin muž dugo su sanjali o djetetu.

Shvativši da uopće ne želi napustiti svoj posao, Sveta je odlučila ozbiljno pristupiti svom zdravlju. Ona je podvrgnuta potpunom pregledu, izliječena je, prilagođena prehrana, normalizirala je način rada, a samo je bila uvjerena da je potpuno zdrava i sigurno je zatrudnjela. Njezin joj je suprug pomogao u svemu. Nakon što je čitala mnogo literature i učila o mogućim problemima i načinima da ih izbjegne, Svetlana je odlučila da se ne iscrpi preopterećenošću, već da promijeni raspored rada kako se ne bi previše umorila i mogla se opustiti i opustiti.

Budući da se Sveta tvrtka već dobro etablirala u tvrtki i bila desna ruka šefa, on, naravno, nije želio izgubiti kvalificiranog stručnjaka na čijem je čelu tvrtka. Stoga je kuhar pristao na sve zahtjeve Sveta i stvorio potrebne uvjete za nju.

Istovremeno, Sveta je zajedno sa svojim suprugom provela analizu suvremenog tržišta medicinskih usluga kako bi odabrala prikladnu kliniku za promatranje tijekom trudnoće i porođaja. Supružnici nisu odvojili vrijeme za putovanje medicinskim ustanovama i razgovor s liječnicima. Vlastiti dojmovi i preporuke drugih ljudi pomogli su im da se orijentiraju u svom izboru.

Pod nadzorom stručnjaka kojima je vjerovala, Sveta je bila potpuno sigurna da joj sve ide dobro. Osim toga, znala je da se u bilo kojem trenutku može posavjetovati sa svojim liječnikom i psihologom. Od druge polovice trudnoće, Svetlana je tražila da joj se omogući fleksibilan raspored rada, koji bi joj omogućio da većinu posla obavlja kod kuće, po potrebi u posjetu uredu. Muški su kolege strogo, ljubazno i ​​pažljivo tretirali Svetu, štiteći ih od nepotrebnih poremećaja. Svetlana je pohađala školu za buduće majke i posebne gimnastičke tečajeve, pripremajući se za predstojeće rođenje. I dok radite s njom dobar posao.

Ona je također svjesno i sustavno pristupila pripremi „miraza“ za bebu, nakon što je s mužem unaprijed raspravila što će kupiti. Prije očekivanog datuma rođenja Sveta je uspjela podnijeti godišnje izvješće i potpuno opremiti dječju sobu, kupivši sve što je potrebno za dijete. Tijekom cijele trudnoće nije se osjećala preopterećenom i umornom. Naprotiv, pojavio se val snage i radosti, budući da je sve što je planirano učinjeno.

Rođenje Svetlane bilo je izvrsno, a nakon mjesec dana ponovno je počela raditi. S vremenom je posao postao sve veći, Sveta je sve više u uredu. Djelo joj nije skrivalo odgoj djeteta, ali je donijelo ugodnu raznolikost u njezin život. Naravno, suprug i majka su joj pomogli, ali Sveta je ipak pronašla priliku da isplanira svoj život kako ne bi žrtvovala sve što je doista važno.

Za i protiv rada kod kuće

Naravno, trudnoća, a još više rođenje djeteta, onemogućuje da se posve posveti karijeri. Ali stvar nije samo u njoj, već iu materijalnom bogatstvu, koje danas najčešće ovisi o njezinu mužu i ženi. Žena koja je nedavno diplomirala na Institutu i počela uspješno raditi na svojoj specijalnosti dugo ne želi “ispasti iz života”, čak i ako je povezana s najsvetijim, majčinstvom. Razumna opcija za rješavanje ovog problema je samo rad kod kuće, koji možete podesiti dugo prije rođenja djeteta, budući da ste trudni. Usput, rad odmah nakon rođenja će vas zaštititi od postpartalne depresije. No domaća zadaća ima svoje probleme. Da biste odlučili što vam najbolje odgovara, morate dobro razumjeti sve prednosti i mane rada kod kuće.

Problem broj 1

Nedostatak kolega s kojima možete baciti riječi, šaliti se, raspravljati o najnovijim vijestima, konačno kritizirati vlasti. Sve je to vrlo važno za ublažavanje stresa. Akumulirana iritacija koju ćete sada platiti vašem kućanstvu, posebno vašem suprugu.

Odluka. Možete komunicirati s kućnom mačkom, govoreći mu o boli. Ako vam je potreban odgovor, često pozivajte svoje djevojke koje su, kao i vi, kod kuće. Sjajna opcija je razgovarati s djetetom.

Problem broj 2

Obično rad kod kuće izgleda neozbiljan za kućanstva. Iz nekog razloga vjeruju da, ako žena radi kod kuće, onda ona nije tako zauzeta kao u uredu, i može biti stalno ometena. Poslovni pozivi percipiraju se kao uobičajeni razgovor na telefonu. Ukratko, umjesto da vas štiti, kućanstvo će se uplitati i tretirati vaš rad bez poštovanja.

Odluka. Trebate objasniti svom suprugu i majci da kad radite, ne možete biti ometeni sitnicama. Kao dokaz ozbiljnosti posla, pružite im izvješće o svojim prihodima - onda će jasno vidjeti da stvarno radite, iako ne napuštate kuću.

Problem broj 3

Vrijeme za odmor nije dovoljno. To se događa zato što ste kod kuće, što znači da imate i obvezu kuhanja, čišćenja, pranja, glačanja, itd., Itd. Može se ispostaviti da ćete raditi svo slobodno vrijeme i bez vikenda. , i nitko neće požaliti, jer ste kod kuće.

Odluka. Ne pokušavajte shvatiti goleme, to jest, biti idealna domaćica kada naporno radite kod kuće. Napravite jasan raspored, utvrđujući kada ćete raditi i kada se odmarate i obavljate kućanske poslove.

Problem broj 4

Kada radite kod kuće, nesvjesno se nalazite izvan dodira sa svim proizvodnim pitanjima. To vam ne daje mogućnost da potpuno unaprijedite uslugu. Često, samo biti na vidiku vlasti može zaraditi povjerenje i ugled vrijednog zaposlenika.

Odluka. Ne idite u potpunosti "pod zemljom", s vremena na vrijeme pojavljujući se u uredu i učeći najnovije tračeve. Povremeno se podsjećajte na svoje nadređene, izvještavajući o novim rezultatima i postignućima.

Problem broj 5

Domaći zadatak obično uključuje plaćanje određenih rezultata rada, dok se uredski rad plaća na temelju stabilne plaće. Dakle, sada svaki peni će morati raditi.

Odluka. Nemojte juriti za velikim novcem, jer ste odabrali domaću zadaću, već ste napravili određeni kompromis. Za vas je najvažnije da svoj rad organizirate tako da ima dovoljno vremena za sve - odmor, spavanje, komunikacija s prijateljima i domaćinstvom, ekonomski poslovi.

Prednosti kućnog rada

  1. Više slobodnog vremena.
  2. Ti si svoj šef.
  3. Imate besplatan raspored.
  4. Ne zanima vas javno mišljenje.
  5. Dijete je uvijek pod nadzorom.

Trudnoća i studija

Najprikladnija dob za početak prve trudnoće (20-25 godina) samo pada na studentske godine. Šteta je napustiti školu na pola puta, izgubiti kolege studente, jer tada morate početi ispočetka. Stoga, mnogi studenti, koji su u "zanimljivom položaju", pokušavaju kombinirati trudnoću i studij. Kakve teškoće očekuju trudnice? Gdje tražiti podršku? Imate li pravo računati na popustljivost učitelja?

Problem br. 1. Trudnoća vam ne daje pravo na učenje pogodnosti.

Doista, primiti znanje, bilo da ste trudni ili ne, vaša je sveta dužnost. Bez njih nećete ostaviti dobrog stručnjaka. Stoga se ne treba oslanjati na činjenicu da će vam biti dopušteno da ne položite ispite ili testove. Međutim, mnoge studentice aktivno koriste svoj položaj (čak i umjetno naglašavajući određeni trbuščić) kako bi izazvale simpatije nastavnika, a vrlo često je ovaj trik moguć.

Međutim, neka pitanja možete pokušati riješiti u dekanatu instituta. Uprava obično rado odlazi u susret onima koji ukazuju na dobre razloge, uključujući i trudnoću. Ako napišete izjavu sa zahtjevom da vam pruži individualni raspored nastave i ispita, onda je vjerojatno da ćete se sastati.

Ako se tijekom porođaja dogodi porođaj, možete se obratiti dekanu za prijevremeno polaganje ispita, koji odražava vaš zahtjev u prijavi. Međutim, morat ćete samostalno proučavati najnovije teme i praktično raditi.

Problem broj 2. Tko će vam pomoći u teškim vremenima?

Većina trudnica se oslanja samo na sebe. S obzirom na emocionalnu neravnotežu karakterističnu za trudnoću, postoji rizik od živčanog sloma ili depresije, što će samo pogoršati njihove probleme u institutu i onemogućiti potpuno angažiranje. U međuvremenu, u nekim obrazovnim ustanovama sindikalne organizacije ne samo da su oživjele, već i aktivno radile, pomažući učenicima u teškim situacijama.

Problem broj 3. Je li stresna studija kompatibilna s dobrobiti?

Studiranje u institutu uključuje sjedenje u učionici nekoliko sati u neugodnom položaju kada nije moguće ustati i zagrijati se. Nemojte se mučiti, samo upozorite učitelja da povremeno morate napustiti publiku. Onda nećete morati tražiti dopuštenje svaki put.

Što se tiče laboratorijskih radova vezanih za štetne tvari, možete ih uzeti na temelju podataka dobivenih od kolega. Ali morate unaprijed upozoriti nastavnika, potvrđujući vaš zahtjev liječničkom potvrdom.

Pogledajte videozapis: Splice 2009 HD sa prevodomSer, Cro, BIH, Mak, Fra, Dutch, Gre subtitles. (Studeni 2019).

Loading...